Jag höll My nerkyld med "vatten"mantel och det fungerade bra. My var pigg och alert😺, ja andra halvan av banan gick trögare för hjärnan och orken fungerade inte mera.
Banan var jättekul och väldigt utmanande.👏
- starta ungefär mitt framför hindret.
- 2-3 persjättö, liten tunnelbreak till tunneln
- 8-12 skicka in i tunneln - spring snabbt på yttre sidan av h. 24 så att jag är förbi det när My kommer ur tunneln, 👍det lyckades.
- 11 - 12 rytma, vänta lite innan jag springer mot 12
- 15 - 16 skickade in My i slalom och gjorde saksalainen för att hålla upp farten och det lyckades
- 17 persjättö samt rytma för att få bra fart till 18 - 19. Bakombyte och veck vid 20, runt 21 och sen för allt vad benen bär till 25.
- Snabbt iväg till yttre sidan av tunnel 26 ( mellan gungan och tunneln) då blir det bra linje för hinder 27 och 28.
- igen snabbt iväg förbi ( på yttre sidan av tunnel 29) - skicka in i slalom och full fart till bomen.
Hemmaträning ala´Carma. kul träning - jag vågade springa allt jag orkade så jag var långt före och kunde ta emot bakom hindret. Kändes bra.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.